Bebeğinizin güzel ve besleyici bir kahvaltısı ile güne başlamasını sağlayabilirsiniz. Kahvaltı yetişkinler için önemli ise bebekleriniz içinde önemlidir.Ek gıdaya geçiş yapan bebeğin için birbirinden besleyici ve pratik bebek kahvaltısı tariflerini sizler için hazırladık.
1-Kahvaltı Tarifi
Malzemeler
- 1 tatlı kaşığı lor peyniri ve labne
- Yarım adet muz
- 1 çay kaşığı pekmez
- Hala sütünüz var ise bir çorba kaşığı anne sütü
Hazırlanışı
Muzu ve peyniri bir çatal yardımı ile ezin. İçerisine pekmezi ilave et ve iyice karıştır. Mamanız çok katı olursa anne sütü ile biraz daha açabilirsiniz.
Meyve Püresi Yoğurtlu
Malzemeler
- 4 çorba kaşığı evde yaptığınız yoğurt
- Yarım muz
- Yarım armut
Hazırlanışı
Muzu bir kapta ezin. Armudunuzun kabuğunu soyun ve çatalla iyice ezin. Ezdiğiniz tüm malzemeleri yoğurda ekle ve karıştır. Bu kahvaltılık tarifimiz ile vitamin, enerji ve protein desteğini bebeğinize vermelisiniz.
Bebek Krep Tarifi
Malzemeler
- 1 yumurtanın sarısı
- 3 tatlı kaşığı buğday unu
- yarım bardak inek sütü (alerjisi yok ise)
- 1 tatlı kaşığı labne
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri karıştırın. Yapışmaz tavaya bir kepçe ile bir miktar koy. Karışımın tersini çevir. 30 saniye sonra tavadan al. Krep yumurta ve peyniri sevmeyen bebekler için ideal bir kahvaltı çeşididir.
Meyveli Yulaflı Kahvaltı
Malzemeler
- 4 yemek kaşığı su veya süt
- 1 elma ve armut
- 2 adet kuru kayısı
- 15 gr yulaf ezmesi
Hazırlanışı
- Meyveleri soyarak rendeleyin. 2 kaşık su ile meyveleri çok az haşlayın. Bir tencereye süt/su ve yulaf ezmesini 3 dk pişirin. Yulaf yumuşadıktan sonra meyveleri ekle. Üzerine pekmez ve tarçın ekleyebilirsiniz.
Lezzetli Kahvaltı Tarifi
- 4 adet bebek bisküvisi
- 1 çorba kaşığı labne
- 1 tatlı kaşığı pekmez
- 1 tatlı kaşığı ezilmiş ceviz içi
- 1 adet haşlanmış yumurta sarısı
- yarım muz
- bisküvileri ıslatmak için kaynamış su çok az
Hazırlanışı
Bisküvileri su ile ıslatınız. Tüm malzemeleri ekleyerek karıştırınız. Bebeğinizin yiyebileceği kıvama getiriniz. Ek gıdaya geçtikten sonra bebeğinizin beslenmesi hem besleyici hemde doyurucu olmalıdır. Bebek beslenmesi oldukça hassas bir konudur bu nedenle bebeğinizin hangi besinlere alerjisi olacağınızı deneme yolu ile keşfedebilirsiniz.