Ayak mantarının bitkisel tedavisi ‘nde, meskende kolaylıkla uygulanabilecek olan yollardan kimileri şunlardır:
- Elma Sirkesi: Ayak mantarının oluşturduğu ağrıyı azaltmada tesirlidir. Birebir hengamda ayak mantarını geçirebilmek için günde 2 kez; 2 bardak sıcak su ve yarım fincan elma sirkesinin bulunduğu bir kapta 10-15 dakika üzere bir vade ayakları bekletmek gereklidir.
- Kabartma Tozu: Antiseptik özelliği vardır. İkincil mantar enfeksiyonlarının oluşmasını önler. Su ile kabartma tozu macun kıvamına gelene kadar karıştırılmalıdır. Bu karışım mantarın olduğu ortama sürülüp, bekletilmelidir. Günde 2 kez uygulanabilir.
- Hindistan Cevizi Yağı: Antifungal özelliği olmasından ötürü ayaktaki mantarı çok kısa müddette ortadan kaldırabilme özelliğine sahip. Hindistan cevizi yağı, mantarın olduğu yere 20 dakika boyunca masaj yaparak sürülebilir. Günde 3-4 defa uygulanabilecek bir yoldur.
- Sarımsak: 2 diş ezilmiş sarımsak ile 2-3 damla zeytinyağı karıştırılır. Mantarlı ortama sürülerek 20-30 dakika bekletilir. Günde 1-2 sefer uygulanabilecek bir metottur.
Ayak Mantarını Önlemek İçin Ne Yapılır?
Ayak mantarını önlemek için yapılabilecekler şunlardır:
- Her gün tertipli olarak ayaklar yıkanmalıdır.
- Çoraplar her gün nizamlı olarak değiştirilmelidir.
- Ortak tasarruf ortamlarında ıslak yerlere çıplak ayak ile basılmamalıdır.
- Ayağı sıkan ayakkabılar uzun vade giyilmemelidir.
- Terlik üzere zatî eşyalar ortak kullanılmamalıdır.
Ayak Mantarı Bulaşıcı Mıdır?
Ayak mantarı bulaşıcıdır. Dolayısı ile rastgele birinden bu enfeksiyonu kapmamak için; münhasıran ortak ortamların paylaşımının olduğu mahallerde, ferdî eşyalar ortak kullanılmamalıdır.