Daha evvel corona virüs ile artan tasa dertlerine dair başvurduğumuz Dr. Ayça Can Uz, tüm yerkürenin kaygılı düşü halinle gelen corona virüse karşı kendimizi ve ailemizi himaye yollarını anlattı. Hijyen kurallarına dair değerli ikazlarda bulundu.
2019 ahir Çin'de ortaya çıkan, gelgelelim komşu memleketler başta olmak üzere öbür memleketlere süratle yayılması ile 2020'de ismi daha sık duyulan Corona virüs (Covid-19) salgını, bilhassa de son periyotta toplulukta büyük bir tasaya yol açmış durumda.
Şimdiye kadarki gözlemlere nazaran COVİD-19, hastalananların % 85'inde hafif, %15'inde ağır seyrediyor; ağır seyredenlerin de % 5-7 kadarı ağır bakım muhtaçlığı gerektiriyor ve %3.4'lük bir mevt orantısı görünüyor. Corona virüsle ilgili haberlerimiz şimdi çok netleşmediğinden, bundan sonra nasıl seyredeceği konusunda kesin datalarımız olmadığından net rakamlarla konuşmak çok da yanlışsız değil.
Marazdan korunmak için şimdi bir aşı kelam konusu değil ve 1 yıldan evvel kişilere uygulanabilir hale gelecek bir aşının geliştirilmesi beklenmiyor. Bu nedenle korunmada şimdilik en tesirli formül virus ile yani hasta şahıslarla temas etmekten kaçınmak.
Corona virüsten kendinizi ve ailenizi korumak için:
- Kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca kaçının.
- Farz olmadıkça hastanelere gitmeyin.
- Ellerinizi mahsusen toplu taşıma kullandıktan, kalabalık konumlarda bulunduktan sonra olmak üzere sık sık su yahut sabunla yıkayın.
- Ellerinizi yıkayamadığınız durumlarda %60-80 alkol içeren solüsyonlarla 30 saniye ovuşturun.
- Ellerle ağıza, buruna, gözlere dokunmayın.
- Hapşırık, öksürük vb. belirtileri olan insanlara 0.5-2 metreden çokça yaklaşmayın.
- Ateş, hapşırık ve öksürük şikayetiniz var ve bilhassa de yurtdışına seyahat etmişsek yahut eden biri ile temasımız varsa hanede kalın ve mümkün olduğunca konut halkı ile teması kısıtlayın.
- Hapşırırken ve öksürürken avuç içine asla hapşırmayın. Mümkünse bir kağıt mendile hapşırıp, mendili tek tasarruftan sonra atın ve sonrasında ellerinizi yıkayın yahut alkollü solüsyon ile ovuşturun. Mendilinizin olmadı durumlarda kolunuzun iç kısmına hapşurun.
- Covid-19'a dair belirti ve bulgularınız varsa münhasıran sair insanların bulunduğu ortamlara gireceğiniz hengam tıbbi maske takın.
- Birebir biçimde hastalık belirtileri olan şahıslara hanede bakım veriyorsanız maske takın.
Corona virüse karşı maske tasarrufu nasıl olmalı?
- Maskeyi hastalık belirtileri olan şahıslara meskende bakım veriyorsanız takın.
- Maskeleri yalnızca günlük kullanmak velev nefes aksırık vs ile ıslanıp ağırlaştığını hissediyorsak daha sık değiştirin.
- Kirlendikçe dış yüzeyine dokunmadan, ilişki bölgelerinden tutup açarak atın. Sonrasında tekrar ellerinizi yıkayın yahut alkollü solüsyonla ovuşturun.
- Ateş, öksürük, nefes darlığı şikayetleriniz var ise tıbbi maske taktıktan sonra bir sıhhat kuruluşuna başvurun.
(Toplumda tüm bireylerin maske takmasının, SARS-CoV-2'nin şahıslar arasında bulaşmasını azaltacağına dair ilmî bir kanıt yoktur)
Psikiyatrist ve Psikoterapist Dr. Ayça Can Uz
İlgili haberimiz:
KAYNAK